Le minimum contributif peut augmenter la retraite de base d’un assuré qui a travaillé avec …
Lire la suite »Marche nordique pour les seniors : des bienfaits garantis pour la santé
Née dans les années 60 dans les pays scandinaves, en France, la marche nordique pour les seniors a commencé à se pratiquer au début des années 2000. A l’origine, cette activité servait aux skieurs de fond à s’entraîner. Par la suite, comme on s’est aperçu qu’elle entretenait tout le corps et faisait mincir, elle est devenue une pratique de santé. …
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