Ce week-end, c’est le grand retour de l’heure d’hiver 2025. Dans la nuit de samedi à dimanche, on va reculer nos montres d’une heure. Officiellement, ça veut dire qu’on va pouvoir dormir une heure de plus, ce qui n’est pas négligeable. Mais au-delà de cette petite pause bienvenue, ce changement d’heure a aussi des effets sur notre corps et notre …
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Le changement d’heure d’hiver intervient plus tôt que d’habitude
Salut tout le monde ! Vous avez peut-être remarqué que cette année, le passage à l’heure d’hiver arrive un peu plus tôt que d’habitude. Ce n’est pas une impression, le calendrier fait des siennes en 2025. On va donc perdre une heure de sommeil dans la nuit du 25 au 26 octobre, ce qui veut dire que les soirées vont …
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