Les impacts de se lever à 6 heures tous les matins
Laurence LAPORTEMar 18, 2024
Se lever à 6 heures du matin peut sembler anodin, mais cela peut avoir des répercussions sur notre santé physique et mentale. Plutôt que de simplement compter les...
Tag: santé physique, privation de sommeil, travail, rythme quotidien, obligations., conséquences, bien-être., Santé mentale, lever matinal, qualité du sommeil
Voici l’âge à partir duquel le cerveau commencerait à décliner, selon la science
Laurence LAPORTEJan 15, 2024
Thomas Boraud, directeur de l'Institut des maladies neurodégénératives à l'Université de Bordeaux, souligne l'importance de ces résultats. Ils ouvrent de nouvelles...
